Wechseljahre

Für die meisten Frauen bedeuten die Wechseljahre weit mehr als nur eine Zeit der körperlichen Veränderungen. Die Monatsblutungen werden unregelmäßiger, Haut und Schleimhäute trockener, nicht wenige Frauen beobachten auch eine Gewichtszunahme bei unverändertem Essverhalten. Manche Frau überdenkt ihre bisherige Lebensführung und zieht Bilanz, erste Ängste vor dem Alter keimen auf.

Dabei können die Wechseljahre auch als Befreiung erlebt werden. Die Kinder sind selbständiger, die gewonnene Zeit setzt verborgene Kräfte frei und ermöglicht gar eine berufliche Neuorientierung.

Jede Frau erlebt ihre Wechseljahre anders. Eine Frau, die jahrzehntelang unter schmerzhaften Regelblutungen litt, fühlt sich nun befreit und vermag möglicherweise erst jetzt ihre Sexualität entspannt zu genießen. Dominieren hingegen typische Beschwerden wie Nervosität, Schweißausbrüche und Schlafstörungen den Alltag, hat eine Frau Mühe, diese Zeit des Umbruchs zu akzeptieren.